今日は通院した、リハビリ。|脛骨結節内方移動術|膝蓋大腿関節不安定症

今日はリハビリがあり長女に大学病院へ送ってもらった。

30分間 2/3荷重のけいこをした。。。むづかしい。
PTさんに「脚がむくんでいる」と言われた。。
たしかに術脚が太いわ。靴下の跡がついている。。

もう少しで全荷重=何やってもいい生活が待っている。
無理せずがんばろう♡

●冷シャブサラダ
●舞茸と水菜のバター炒め
●チクキュー
●貝のお味噌汁
●キムチなど

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