今日はバレエDAYでした。

2006年12月に股関節の大手術を受け リハビリ、リハビリ、リハビリ、 1年経過した頃 2007年11月に Mバレエへ入門 2008年9月にHバレエへかわる。 しかし 2009年11月に膝の関節鏡手術受け またリハビリ、 […]

眠いけど筋トレの日でした。

今月からタイムテーブルを変更します。 月曜日:フリーデイ・仕事優先日・何もなければヨガ 火曜日:午後スイミング 水曜日:筋トレ 木曜日:バレエ 金曜日:午前スイミング 土曜日:バレエ 日曜日:フリーデイまたは筋トレ ジム […]

毎日散歩

うちのロコンです。 この子はネットで見つけました。 ネコや犬をお金で買うのは我が家のポリシーに反します。 今いるネコも 1匹目 捨てられてネコ 2匹目 もらいネコ 前に飼った先代ラブラドールも「おしつけられ犬」でした。 […]

今日は自主筋トレの日でした。

今日は自主筋トレの日でした。 毎週1日だけでも、火曜日くらいは行おうと決めています。 筋力=財産とは室伏重信さん(広治 さんのお父様)のお言葉だったような。。。