OIDEKI 老いる前にできることを行う

  • ホーム
  • 筆者
  • 筋力
  • スキル
  • ペット
  • 抗老
  • 旅記
  • 清整
  • 脳出血
  • 貯金
  • 身体
  • 食物
ホーム > ruru

火曜日は筋トレ+ストレッチポール+水泳

筋トレ+ストレッチポール+水泳に加えて 10分間ウォーキングした♪

  • 公開済み: 2019年7月3日
  • 更新: 2019年7月3日
  • 作成者: ruru
  • カテゴリー: 筋力, 身体, 食物
  • タグ: OIDEKI, 武田邦彦, 筋トレ, 節約ごはん

月曜日はドライブ

今日は平泳ぎガンバるぞ〜〜 と水着やタオルを用意してたら

  • 公開済み: 2019年7月2日
  • 更新: 2019年7月2日
  • 作成者: ruru
  • カテゴリー: 食物
  • タグ: OIDEKI, 節約ごはん

日曜日は美容院へ行った。

木曜日は理容院へ行った。

  • 公開済み: 2019年7月1日
  • 更新: 2019年7月1日
  • 作成者: ruru
  • カテゴリー: 貯金, 食物
  • タグ: OIDEKI, 節約ごはん

土曜日は自主トレ平泳ぎ

昨日youtubeで 平泳ぎの足に水が引っかからないなら 巻き足をしようというvideoみて

  • 公開済み: 2019年6月30日
  • 更新: 2019年6月30日
  • 作成者: ruru
  • カテゴリー: 未分類
  • タグ: OIDEKI, 平泳ぎ, 節約ごはん

週末ですよ〜〜

週末ですよ〜〜

  • 公開済み: 2019年6月29日
  • 更新: 2019年6月29日
  • 作成者: ruru
  • カテゴリー: 食物
  • タグ: OIDEKI, 節約ごはん

夕ご飯ですよ〜〜♪

夕ご飯ですよ〜〜♪

  • 公開済み: 2019年6月28日
  • 更新: 2019年6月28日
  • 作成者: ruru
  • カテゴリー: 食物
  • タグ: OIDEKI, 節約ごはん

水曜日はクロール

まぁ頑張った・・・ とにかく筋肉痛がひどいわ 痛いよ

  • 公開済み: 2019年6月27日
  • 更新: 2019年6月27日
  • 作成者: ruru
  • カテゴリー: 身体, 食物
  • タグ: OIDEKI, 節約ごはん

火曜日は筋トレ+ストレッチポール

やや筋肉痛

  • 公開済み: 2019年6月26日
  • 更新: 2019年6月26日
  • 作成者: ruru
  • カテゴリー: 筋力, 身体, 食物

月曜日は背泳ぎ

月曜日は背泳ぎ

  • 公開済み: 2019年6月25日
  • 更新: 2019年6月25日
  • 作成者: ruru
  • カテゴリー: 身体, 食物

日曜日は水泳平泳ぎ自主トレ

日曜日は水泳自主トレ

  • 公開済み: 2019年6月24日
  • 更新: 2019年6月24日
  • 作成者: ruru
  • カテゴリー: 未分類
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • …
  • 58
  • >

サイトは引越ししました
こちらにお願いいたします
OIDEKI 新・老いる前にできることを行う

広告


最近の投稿

  • 退院しました!
  • 5日目の朝食
  • 4日目の夕飯
  • 入院4日目の朝食・昼食
  • 3日目の夕飯 右足【閲覧注意】

最近のコメント

    アーカイブ

    カテゴリー

    • スキル
    • ペット
    • 抗老
    • 旅記
    • 未分類
    • 清整
    • 禁酒
    • 筋力
    • 脳出血
    • 貯金
    • 身体
    • 食物
    • ホーム
    • 筆者
    • 筋力
    • スキル
    • ペット
    • 抗老
    • 旅記
    • 清整
    • 脳出血
    • 貯金
    • 身体
    • 食物
    Habakiri theme by モンキーレンチ Powered by WordPress